Treffpunkt: Altersheim "La Résidence" Herblingen Vita Parcours Pflegeheim Bushaltestelle Gemeindewiesen Neuhausen P. Stumpenboden Feuerthalen oder auf Wunsch in Ihrer Nähe... !
Anmeldung erforderlich! Kurse werden ab drei Teilnehmern durchgeführt!
Material: Für alle Kurse stehen Ihnen Stöcke mit dem handlichen Ergo/Clip-System ab Grösse 85 cm zur Verfügung! (mit kleinen Ausnahmen)
Privatlektionen: Für Privatlektionen nehmen Sie bitte jederzeit mit mir Kontakt auf! Kosten für Privatlektionen: Fr. 50.--
Die Stöcke werden bei Bedarf gratis zur Verfügung gestellt.
Kosten für Grundkurs: 3 x 1 Lektion Fr. 50.– pro erwachsene Person Kosten für Vertiefungs- oder Aufbaukurs: Fr. 17.– pro erwachsene Person
Kurse werden bei min. 3 Teilnehmern durchgeführt. Für Privatstunden stehe ich Ihnen zu IHREM bestem Zeitpunkt, zur Verfügung. Den Ort können Sie bestimmen!
Dann sind Sie bei mir Richtig. Mit 3 Personen führe ich Kurse durch. Nur 2 Personen, kein Problem. Für Fr. 25.-- pro Person und Lektion, zeige ich Ihnen den genauen Ablauf des Nordic Walking.
Kein geklapper mit den Stöcken. Die Arme und Beine werden in den Ablauf obtimal eingesetzt.
Was braucht man an Ausrüstung?
Einen bequemen Schuh (zB.Turnschuhe/Laufschuh) mit dem man gut von der Ferse her abrollen kann.
Stöcke stelle ich Ihnen gratis zur Verfügung.
Wollen Sie s ausprobieren?
Telefon 052 625 60 92 oder per E Mail, marthi.schlatter@bluewin oder ganz einfach unter "Kontakt"
